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📏 Distancia · Regla de los 3 segundos
Distancia de seguridad entre vehículos
Cómo calcular la distancia que debes dejar con el coche de delante, qué distancia en metros corresponde a cada velocidad y las condiciones en las que hay que duplicarla. Con la regla práctica que usan los examinadores.
📐 ¿Qué es la distancia de seguridad?
Es el espacio que debes mantener con el vehículo que circula delante de ti para poder detenerte sin colisionar si ese vehículo frena bruscamente. Es una obligación recogida en el Reglamento General de Circulación (artículo 54) y su objetivo es dar margen de reacción al conductor.
La distancia depende de tres factores:
- Tu velocidad (a mayor velocidad, más distancia).
- Las condiciones de la vía y meteorológicas (lluvia, hielo, niebla).
- El estado del vehículo (frenos, neumáticos, carga).
⏱️ La regla de los 3 segundos
Es el método más fácil y el que se usa en la práctica:
- Fíjate en un punto fijo de la carretera: un árbol, una señal, una marca.
- Cuando el vehículo de delante lo cruce, empieza a contar: "mil uno, mil dos, mil tres".
- Si tú llegas al mismo punto antes de terminar de contar, estás demasiado cerca.
3 segundos equivalen a la distancia que te permite frenar a cualquier velocidad sin chocar, porque escala automáticamente con la velocidad.
📊 Tabla de distancia en metros
Equivalencia aproximada de los 3 segundos según velocidad (incluyendo tiempo de reacción + frenado):
- 30 km/h → unos 25 m.
- 50 km/h → unos 40 m.
- 70 km/h → unos 60 m.
- 90 km/h → unos 75 m.
- 100 km/h → unos 85 m.
- 120 km/h → unos 100 m.
Cifras orientativas: la distancia real de parada depende del vehículo, neumáticos, firme y reacción del conductor.
Aprende también distancia lateral y al adelantar
Son preguntas habituales. Practica con test específico de seguridad vial.
Test seguridad 🛟
🌧️ Cuándo duplicar la distancia (regla de los 6 segundos)
En condiciones adversas, la adherencia baja y la distancia de frenado se dispara. Debes al menos duplicar la distancia en estos casos:
- Lluvia o calzada mojada (x2).
- Nieve o hielo (x3 o más; con hielo la distancia puede multiplicarse por 10).
- Niebla o visibilidad reducida.
- Neumáticos desgastados o con baja presión.
- Cansancio o somnolencia (tu reacción es más lenta).
- Vehículo cargado o con remolque.
- Noche sin iluminación.
↔️ Distancia lateral
No solo hay que dejar distancia longitudinal (con el de delante). También lateral:
- Adelantando a una bicicleta, un ciclomotor, un peatón o un animal: mínimo 1,5 m, y puedes invadir el carril contrario aunque haya línea continua si no viene nadie.
- En carril único por sentido: mantén distancia lateral suficiente para permitir el paso y evitar roces.
- En caravanas o atascos: la distancia disminuye, pero nunca debes "pegarte" al de delante; eso provoca los efectos acordeón.
💶 Multa por no respetar la distancia
- Circular sin distancia de seguridad adecuada: 200 € y -4 puntos.
- Si la conducta pone en peligro a otros usuarios: puede calificarse como temeraria (500 € y -6 puntos).
- No respetar el 1,5 m lateral al adelantar a un ciclista: 200 € y -6 puntos.
⚠️ Trampas típicas del examen
- "Depende de la velocidad" es casi siempre verdad. Si una opción dice "siempre la misma distancia", es falsa.
- Con lluvia: la distancia mínima se duplica, no se mantiene igual.
- Ciclistas: 1,5 m laterales y se permite invadir el carril contrario aunque haya línea continua (siempre que no venga nadie).
- Caravanas: debes permitir que otros vehículos se incorporen en los adelantamientos. Por eso, en carretera convencional y con caravana, aumenta la distancia.
- Frenado vs. parada: distancia de frenado es solo lo que recorres una vez pisas; la de parada incluye la reacción (≈1 s).
❓ Preguntas frecuentes
¿Cuál es la regla para calcular la distancia?
La regla de los 3 segundos: cuando el coche de delante pase por un punto fijo, cuentas "mil uno, mil dos, mil tres". Si llegas antes, estás demasiado cerca.
¿Cuántos metros a 120 km/h?
Aproximadamente 100 m, incluyendo tiempo de reacción y frenado.
¿Cuánto hay que dejar con lluvia?
Al menos el doble: la regla pasa a ser de 6 segundos.
¿Qué multa tiene no respetarla?
200 € y -4 puntos. Si pone en peligro a otros, puede ser conducción temeraria: 500 € y -6 puntos.
¿Cuánta distancia lateral para un ciclista?
Mínimo 1,5 metros. Puedes ocupar el carril contrario aunque haya línea continua, siempre que no venga nadie.
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